CARA MENCINTAI DIRI SENDIRI

Banyak terlihat di sekeliling kita lebih banyak orang yang memikirkan orang lain terlebih dulu baru memikirkan diri sendiri. Itu pun jika memang menyadari bahwa diri sendiri pun perlu dipikirkan. Tidak semua orang sadar bahwa diri sendiri lebih patut diutamakan daripada orang lain.

Di dalam pesawat sebelum lepas landas akan selalu ada pramugari yang memperagakan cara untuk memakai alat penyelamatan pertama dalam situasi dan kondisi gawat darurat. Akan selalu diberi informasi oleh pramugari bahwa utamakan keselamatan sendiri terlebih dulu, baru diperbolehkan menyelamatkan orang yang berada di samping kita. Bahkan meski orang tersebut adalah anak sendiri.

Dalam situasi yang baik sekali pun, tetap utamakan diri sendiri dan bahagiakan diri sendiri terlebih dulu barulah orang lain. Memang benar bahwa kita perlu memikirkan orang lain juga, namun tahukah anda bahwa apabila diri sendiri masih belum bahagia, bagaimana dapat membahagiakan orang lain? Maka dari itu, tetap diutamakan untuk membahagiakan diri sendiri terlebih dulu.

Banyak cara untuk mencintai diri sendiri, dan yang paling pertama adalah mencintai diri kamu apa adanya. Meski banyak orang yang berpikir kamu adalah yang terburuk, tapi kamu tetap merasa kamu adalah versi yang terbaik untuk dirimu sendiri.

Memang benar ada kalanya perlu untuk mendengar perkataan dan ucapan orang lain. Tapi, apa yang orang lain pikirkan tentang diri kita belum tentu sepenuhnya benar. Karena interaksi seseorang dengan seseorang yang lain tidaklah sama, begitu pula dengan pemikiran masing-masing. Belum tentu semua itu akan sama dan sesuai.

Kamu cukup perlu menjadi dirimu sendiri dalam segala hal, namun tetap ingatlah kalau saran dan masukan dari seseorang terkadang kita butuhkan di saat-saat tertentu. Kadang Tuhan mengirimkan seseorang untuk menolong kita. Bisa lewat komunikasi dan segala macam cara lainnya. Bila cara dan interaksi tersebut dapat membuat diri kita menjadi lebih baik, kenapa tidak?

Cara mencintai diri sendiri :
– Percaya diri
– Tidak peduli dengan pandangan negatif orang lain tentangmu
– Dapat berdamai dengan diri sendiri
– Mengerti caranya menghibur diri sendiri
– Punya visi dan misi yang jelas

MASALAH KEHIDUPAN

Membicarakan tentang masalah yang akan dialami oleh semua orang. Tidak mungkin dalam sebuah kehidupan tidak ada masalah. Apabila sampai dalam hidup tidak ada masalah, maka tidak akan ada kehidupan.

Bila berpikir tentang masalah, sebagian orang memilih untuk terus berjuang hingga akhir dan ada pula sebagian orang yang memilih untuk mengakhiri hidupnya.

Masalah yang dialami oleh orang rata-rata masalah yang hampir mirip, hanya saja jalan ceritanya biasa berbeda. Tentunya masalah tidak akan melebihi batas limit seseorang.

Banyak orang merasa masalah tidak dapat dihadapi, padahal sering sekali tanpa sepengetahuan, suatu jalan keluar sudah ada di depan mata. Selalu merasa tidak ada penyelesaian dan akhirnya memilih jalan tercepat, yaitu mengakhiri hidup.

Belum tentu masalah yang sekarang sedang dialami adalah masalah tanpa penyelesaian dan hanya akan membuat semakin terpuruk. Bisa jadi masalah ada untuk membuat kita mendapatkan sesuatu yang lebih baik dari yang ada saat ini.

Terkadang diperlukan keluar dari zona nyaman agar dapat melihat bahwa dunia itu luas dan tidak sesempit yang kita pikirkan. Salah satunya adalah pengalaman dari luar yang belum pernah dialami. Dari banyaknya kejadian, setidaknya akan ada beberapa kejadian yang di mana bisa menjadikan sebuah pembelajaran yang tak akan terlupakan. Dari pengalaman tersebut yang akan membuat seseorang menjadi lebih dewasa dan lebih cepat dalam menanggapi masalah selanjutnya.

Masalah hari ini cukup dipikirkan dan dirasakan hanya untuk saat ini. Masalah esok tentu adalah masalah yang akan dihadapi. Dan, masalah-masalah akan terus-menerus datang tanpa henti. Semua sesuai dengan batasan yang kita miliki.

Adapun masalah yang sedang terjadi, jangan pernah berpikir untuk bertindak gegabah. Terlebih hingga mengakibatkan orang lain ikut terseret ke dalam masalah yang sedang kita alami. Lakukan apa yang diperlukan dan segera selesaikan, sebelum masalah berikutnya tercampur dan menjadi masalah yang tak kunjung selesai.

Tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan, kecuali diri sendiri tidak mau berusaha untuk bangkit dan merubah kebiasaan buruk. Salah satu caranya adalah mencoba mencari tahu kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri sendiri, kemudian membuat kekurangan menjadi sebuah kelebihan. Selamat mencoba.

MANFAAT WORTEL BAGI KECANTIKAN WAJAH

Sayur Wortel merupakan salah satu sayuran yang cukup populer dikalangan masyarakat indonesia, selain memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, ternyata wortel juga mempunyai manfaat yang baik bagi kecantikan wajah kita. Hal itu karena wortel emmpunyai kandungan vitamin C serta nutrisi yang baik untuk membantu mencegah dan mengatasi masalah pada kulit wajah seperti flek hitam , memvbantu untuk mencerahkan kulit, memabntu untuk mencegah adanya penuaan dini dan lain sebagainya.

Selain bisa dibuat jus, wortel ini juga bisa dijadikan sebagai masker wajah yang dimana dapat dengan mudah dilakukan dirumah untuk perawatan kecantikan wajah.
Berikut Beberapa Manfaat Wortel Bagi Kecantikan Kulit Wajah Yang Wajib Kamu Ketahui:

1. Membantu Mencerahkan Kulit
Sayur Wortel ini mempunyai manfaat yang baik bagi kesehtan kulit, contohnya untuk memabntu mencerahkan kulit wajah, hal itu karena sayur wortel mempunyai kandungan vitamin C yang dimana kandungan tersebut dipercaya mampu membantu untuk mencerahkan kulit serta memabuat kulit terlihat lebih glowing. Dan untuk mencadapatkan kulit yang cerah dengan maksimal, konsumsi lah wortel ataupun gunakan masker wortel dirumah dengan rutin minimal 2 hingga 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih baik.

2.Membantu Menngencangkan Kulit
Salin membantu mencerahkan kulit wajah, ternyata wortel juga mempunyai manfaat unuk memabntu mengencangkan kulit wajah. Wortel mempunyai kandungan vitamin C didalamnay yang dimana kandungan tersebut dapat membantu kulit wajah untuk meningkatkan produksi kolagen yang ada didalam tubuh. Dan peningkatan yang terjadi apda produksi kolagen ini bisa memabntu untuk memelihara atau menjaga kekencangan serta kekenyalan kulit wajah kita.
Cara untuk mendapatkan manfaat ini juga cukup mudah, anda hanya perlu untuk mengguanakan masker wortel ke wajah anda secara rutin ataupun rutin mengkonsumsi jus wortel setiap harinya untuk medapatkan hasil yang maksimal.

3.Membantu Menyamarkan Flek Hitam
Wortel selain bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan mengencangkan kulit ternyata juga bermanfaat untuk emnyamarkan flek hitam yang ada pada wajah. Dengan emnggunakan masker wortel ini dengan rutin dapat membantu menyamarkan flek hitam.
Caranya juga cukup mudah, kita hanay perlu emncampurkan jus wortel menggunakan madu dan juga olive oil setelah itu aplikasikan kewajah dengan merata dan diamnkan kurang lebih 15 menit kemudian bersihkan dengan air hangat lakukan cara ini dengan rutin untuk mendaaptkan hasil yang maksimal.

5 Cara Paling Romantis Untuk Mengatakan “I Love You”

Kami telah merayakan Hari St. Valentine tahun ini, tetapi ini tidak berarti kami tidak boleh membawa romansa ke dalam hubungan kami lagi. Cinta adalah perasaan yang luar biasa dan tidak ada yang memalukan untuk menunjukkannya sebanyak yang Anda inginkan. Mengatakan “Aku mencintaimu” itu bagus, tetapi terkadang kata-kata hanyalah kata-kata dan tidak lebih. Jika Anda benar-benar mencintai pasangan Anda, Anda perlu menunjukkan kasih sayang Anda tidak hanya secara verbal, Anda juga perlu menunjukkan perasaan Anda dengan tindakan dan perilaku Anda. Fantasi kami tidak memiliki batas, jadi ada banyak cara kreatif namun sederhana untuk mengekspresikan cinta Anda. Artikel ini dapat membantu Anda memperkuat hubungan Anda, atau bahkan mengembalikan kilau dan romansa di antara Anda berdua jika diperlukan. Sebenarnya tidak sesulit yang Anda pikirkan, yang Anda butuhkan hanyalah keinginan untuk membuat orang penting Anda bahagia. Jadi, periksa daftar cara paling romantis untuk mengatakan “Aku mencintaimu” dan tunjukkan betapa Anda menghargai orang yang Anda cintai.

1. Makan malam di atap
Semua orang menyukai makan malam romantis dengan anggur yang enak, musik lounge, dan lilin. Tapi tahukah Anda bahwa Anda sebenarnya bisa membuatnya lebih romantis? Yang Anda butuhkan hanyalah menghabiskan kencan Anda di atap. Bayangkan Anda dan pasangan berada di atap berpelukan, berciuman, dan menikmati pemandangan indah. Kedengarannya bagus, ya? Anda pasti harus mencoba kencan seperti ini. Ini juga merupakan tempat yang ideal untuk membuat proposal. Pikirkan tentang itu.

2. Pemotretan pasangan
Sangat menyenangkan melihat foto-foto lama Anda dan menyegarkan kembali momen-momen yang menyentuh, menghangatkan hati, atau mungkin konyol dalam ingatan. Anda melihat kembali masa lalu dan mengalami perasaan yang terlupakan itu lagi. Pikirkan tentang melakukan pemotretan pasangan. Dalam beberapa tahun Anda akan senang melihat betapa bahagianya Anda. Dan itu selalu luar biasa untuk melakukan beberapa hal keren yang berbeda bersama-sama. Biarkan foto berbicara sendiri.

3. Surat cinta atau puisi
Menulis surat cinta atau puisi adalah salah satu cara paling romantis dan menyentuh untuk mengungkapkan perasaan terdalam Anda. Anda tidak harus menjadi penyair atau penulis profesional untuk menunjukkan kasih sayang Anda di atas kertas. Beberapa baris manis dapat meluluhkan hati siapa pun, terutama jika ditulis dengan sepenuh hati dan jiwa. Ini adalah cara sempurna untuk mengakui cinta Anda untuk pertama kalinya.

4. Catatan cinta

Hal lucu lainnya yang dapat Anda lakukan untuk pasangan Anda adalah catatan cinta, terutama jika Anda tidak pandai menulis surat cinta atau puisi. Ada dua cara paling keren yang bisa Anda lakukan. Yang pertama adalah Anda perlu menulis ‘100 alasan mengapa saya mencintaimu’ (atau sebanyak mungkin alasan) di kertas yang berbeda dan memasukkannya ke dalam kotak yang indah atau stoples Mason. Yang kedua adalah Anda dapat menulis catatan cinta setiap hari dan meninggalkannya di berbagai tempat di rumah Anda – di dapur, kamar tidur, kamar mandi, dll. Ini bukan hanya metode yang luar biasa untuk menunjukkan cinta Anda, tetapi Anda juga akan memahami betapa Anda mencintai pasangan Anda dan sebenarnya mengapa. Cobalah.

5. Tato pasangan

Ide berikutnya untuk mengungkapkan cinta Anda mungkin dianggap berani atau bahkan gila. Ini jelas bukan untuk semua orang. Kita berbicara tentang mendapatkan tato pasangan. Anda seharusnya tidak benar-benar menuliskan nama satu sama lain, pikirkan beberapa kata atau hal yang mungkin melambangkan cinta Anda. Tapi ingat, jika Anda belum siap atau tidak ingin membuat tato pasangan, jangan lakukan itu karena ini adalah langkah yang serius.

MANFAAT BUAH MANGGIS

Buah manggis ini merupakan salah satu buah asia dan sering dijumpai di negara indonesia, india dan juga malaysia. Buah manggis sendiri mempunyai rasa yang manis dan jug asam yang sangat khas yang menjadikan buah ini sangat populer di masyarakat. Selain memepunyai rasa yang enak buah manggis ini juga mempunyai banyak sekali kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.

Buah manggis memiliki kandungan gizi seperti karbohidrat, serat, kalsium,zat besi, fosfor, kalium, tembaga, protein, vitamin dan juga natrium.

*BERIKUT MANFAAT BUAH MANGGIS UNTUK KESEHATAN*

1.Membantu Menurunkan Berat Badan
Para peneliti mengatakan bahwa mengonsumsi jusmanggis sebanyak 2 kali sehari emmpunyai indeks masa tubuh yang sangat rendah. Hal itu diyakini karena buah manggis mempunyai kandungan zat antiradang yang sangat berpengaruh terhadap suatu peningkatan metabolisme lemak, sehingga hal itu dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatsi masalah berat badan yang berlebihan.

2.Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah manggis mempunyai kandungan vitamin C yang diyakini mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Dan selain itu juga buah manggis ini mempunyai kandungan antioksidan xanthones yang mempunyai sifat antikuman sehingga bisa untuk menunjang daya tahan tubuh untuk melawan radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit.

3.Membantu Mengontrol Gula Darah
Buah manggis juga mempunyai manfaat untuk mengendalikan kadar gula darah pada tubuh. Hal itu dikarenaakn buah manggis mempunyai kandungan serat yang dapat memabntu menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
Selain kandungan seratnya, kandungan xanthones yang ada didalam buah manggis juga di yakini dapat memabntu untuk menstabilkan kada gula darah yang ada dialam tubuh. Namun hal tersebut masih harus diteliti lebih lanjut lagi untuk meyakinkan manfaat dari buah manggis tersebut.

4.Membantu Meredakan Radang Sendi
Buah manggis mempunyai kandungan xanthones yang mempunyai fungsi sebagai antiradang. Yang dimana kandungan ini dapat memabntu untuk mengurangi rasa nyeri yyang disebabkan oleh penyakit radang yang ada didalam tubuh.
Contohnya seperti nyeri yang diakibatkan oleh radang sendi.Selain itu juga kandungan vitamin C yang ada didalam buah manggis ini juga dapat mendukung penyembuhan pada radang sendi.