Teh hijau dan juga tolong sering sekali disebut sebagai salah satu jenis teh yang sangat menyehatkan karena memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dimana Kedua jenis teh ini sama-sama memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan bisa membantu untuk menurunkan beberapa risiko beberapa penyakit tertentu maka juga bisa membuat anda untuk menurunkan berat badan tetapi dari ke-2 jenis teh ini Mana yang lebih sehat teh hijau atau teh oolong?

Teh hijau dan juga Teh Oolong nantinya akan berasal dari daun tanaman yang sama dan komponen nutrisi yang ada didalamnya juga akan sangat mirip tetapi nantinya terdapat perbedaan di proses pengolahan yang akan berpengaruh terhadap beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam kedua produk teh ini

Teh hijau yang nantinya diseduh tanpa menggunakan pemanis tambahan gimana nantinya tidak akan memiliki kandungan kalori protein lemak ataupun karbohidrat gimana nantinya kandungan yang banyak terdapat di dalam teh hijau yaitu adalah kafein antioksidan dan juga mineral

Sama seperti dengan teh hijau teh oolong juga tidak memiliki kandungan kalori karbohidrat lemak dan juga protein gimana nantinya Teh Oolong ini memiliki kandungan antioksidan yang seperti polifenol katekin yang sangat tinggi dan juga tolong ini memiliki kandungan flora magnesium mangan dan juga kafein

Teh hijau memiliki kandungan mineral dan juga senyawa antioksidan yang sama dengan kandungan yang ada di dalam Teh Oolong Sehingga nantinya manfaat yang akan diberikan juga sama-sama mirip

Agar nantinya Anda bisa menentukan mana jenis teh yang baik dan juga menyehatkan di bawah ini adalah beberapa pertimbangannya

Menurunkan berat badan
Meminum teh hijau ataupun Teh Oolong sama-sama akan memberikan manfaat bisa menurunkan berat badan Gimana cara kerja dari kedua jenis teh ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan pembakaran lemak

Melindungi tubuh dari penyakit
Dikarenakan sama-sama memiliki kandungan antioksidan yang tinggi teh hijau dan juga Teh Oolong memiliki potensi bisa mencegah terjadinya pembentukan plak kolesterol sehingga bisa menjaga kadar gula darah Anda agar tetap normal