Seperti yang sudah anda ketahui hingga zaman sekarang banyak sekali masyarakat Maluku dan juga Papua masih menggunakan sagu sebagai salah satu makanan pokok ke dalam menu makanan mereka sehari-hari gimana ada juga bisa mengolah sagu ke beberapa Apa bentuk makanan mulai dari tepung gula bahkan beras sagu

Gimana sabu merupakan salah satu makanan pokok masyarakat negara Indonesia karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh Jadi anda tidak heran lagi apabila kamu akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh anda maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis

Sagu memiliki kandungan nutrisi terbanyak yaitu adalah karbohidrat murni dimana karbohidrat tersebut termasuk ke dalam kategori makronutrien yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda dalam jumlah yang banyak agar nantinya tubuh anda memiliki energi dan juga dapat meningkatkan fungsi otak dan masih banyak lagi manfaat manfaat yang akan ditawarkan oleh sagu seperti

Memberikan banyak energi
Sagu memiliki kandungan karbohidrat dalam jumlah yang sangat tinggi dimana di dalam sagu dapat menjadi salah satu alternatif Apabila Anda ingin meningkatkan energi pada tubuh karena sagu merupakan salah satu suplemen alami yang bisa membantu meningkatkan energi dalam tubuh anda untuk melakukan beberapa aktivitas berat seperti olahraga berat

Menurunkan resiko penyakit jantung
Dengan memiliki kadar kolesterol tinggi dan trigliserida merupakan salah satu faktor utama nama dari tubuh Anda terkena penyakit jantung apabila anda bandingkan dengan tepung tapioka sagu merupakan salah satu bahan yang bisa mempertahankan kadar kolesterol dan trigliserida di dalam batas yang wajar di dalam darah maka dari itu apabila anda mengkonsumsi sagu secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung

Memperlancar sistem pencernaan
Apabila diri Anda mengkonsumsi sagu secara rutin maka nantinya Anda akan merasakan manfaat untuk beberapa perbaikan keseluruhan pada sistem pencernaan anda dari zaman dahulu banyak orang-orang yang telah menggunakan sagu sebagai salah satu obat tradisional untuk menyembuhkan penyakit pencernaan seperti sembelit asam lambung maag dan juga diare